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清甜虫草花松茸展肉汤

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清甜虫草花松茸展肉汤
蒸蛋粥 2017-04-24

清甜虫草花松茸展肉汤

虫草花松茸展肉汤是一道比较清甜的炖汤。松茸的营养价值很高,它能强精补肾、益胃补气。猪展肉来炖汤,味道特别的清甜,而且肉质嫩滑,虫草花中含有丰富的维生素,粗纤维,等人体所需的矿物质元素,体质虚弱、腰膝酸痛者。用虫草花和松茸炖在一起,不仅营养丰富,而且味道鲜美。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

准备好瘦肉、松茸、虫草花。

步骤二

放入蒸锅蒸熟

步骤三

葱姜蒜切碎,柿子椒切小块,猪肉切小丁,分开肥瘦。

步骤四

热锅凉油,放入肥肉丁小火煸炒

步骤五

煸炒至出油变色,加入瘦肉丁

步骤六

翻炒至瘦肉变色,加入料酒和酱油翻炒均匀

步骤七

加入姜沫,一半葱花蒜沫,加入柿子椒丁翻炒均匀

步骤八

加入茄子土豆丁

步骤九

翻炒均匀加入盐和鸡精翻炒至入味

步骤十

加入剩下的蒜沫和葱花翻炒均匀即可出锅。

步骤十一

炖好后加适量盐调味。

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