1.将乌梅,甘草,山楂,陈皮,倒入水中,用筷子高速在水中画圈,洗去浮尘,将洗净的材料用清水浸泡半小时
2.将桑葚干,薄荷,玫瑰茄,用水冲洗后,与泡好的山楂,乌梅,陈皮,干草,连水一起倒入养生壶熬制30分钟左右
3.盛出汤水,再加清水再熬煮一次,将第一次熬出的汤水,与第二次熬出的汤水混合,放入不锈钢容器里,加适量冰糖小火熬至糖完全融化
4.将煮好的酸梅汤盛入碗内,撒上桂花即
5.可放冰箱冷藏后饮用口感颇佳
乌梅、山楂干、陈皮、甘草在煲之前一定要先浸泡,这样酸梅汤煲好才是暗红色,否则就是像啤酒一样的颜色的。而且味道容易煮出来。酸梅汤不能用铁锅,铝锅熬制,一定要用不锈钢的锅。酸梅汤煮好之后,冷却放入冰箱,冰镇一会儿,效果更佳!
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