蛋白质圣地
2017-07-18
1.海参提前泡发好，我选用的是胶东野生刺参。
2.青菜葱洗净，鸡蛋打好。
3.海参切段
4.炖锅烧开水，放入海参，煮开，煮个三四分钟
5.放入打散的蛋液，青菜。加入一点点植物油，蚝油！加盐调味
6.关火，撒入葱花。一碗原汁原味，鲜美的海参蛋花汤做好了。淡淡的鲜味，不必加入太复杂的调料，容易把海参的鲜味盖住。
海参炒面是一道炒制的面食，主要由海参这种原料来制作。海参中营…
葱爆海参，是一款美味可口的美食，它的制作方法相当简单，它的制…
海参小米粥，这是一道由海参和小米为主要原材料制作出来的粥品，…
猪骨煲海参汤最好是在里面做放入一些海参，那样味道喝起来才会特…
海参蛋花汤