补脑核桃
2017-08-29
1.鱿鱼化冰，去眼睛，牙齿，内脏
2.切片
3.加入酱油，料酒，五香粉，胡椒粉，孜然粉，辣椒粉泡三小时
4.烤盘铺锡纸，铺洋葱青椒
5.泡好的鱿鱼放到烤盘里
6.烤箱220度预热五分钟，放入烤盘先烤十五分钟
7.取出翻面，再烤十分钟
8.完工，可以开吃啦
我没有放盐，不然会很咸
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