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挪威式炒鸡油菌

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挪威式炒鸡油菌
爱吃de瘦瘦 2017-02-09

挪威式炒鸡油菌

这是一道非常健康的菜品。鸡油菌是挪威的一特产,正宗的挪威吃法就是用黄油来清炒。黄油的香味配上菌类的鲜美,可谓一道佳肴。鸡油菌的肉质为杏黄色或者蛋黄色,其中含有着丰富的维生素等人体所需的营养成分。有着清肺明目的功效。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
挪威式炒鸡油菌做法图解1)

1.备好主材:鸡油菌

步骤二
挪威式炒鸡油菌做法图解2)

2.取干湿2张厨房纸小心地将鸡油菌擦弹干净,遇到大的鸡油菌撕一撕。 注:鸡油菌不可下水洗。

步骤三
挪威式炒鸡油菌做法图解3)

3.将洋葱和青蒜切丝。

步骤四
挪威式炒鸡油菌做法图解4)

4.锅里少倒些植物油,约10克,油烧热,下鸡油菌慢慢地焙,不要翻炒,否则鸡油菌会出大量的水。

步骤五
挪威式炒鸡油菌做法图解5)

5.待到鸡油菌略上色,翻炒两下,拨到边上,下洋葱。

步骤六
挪威式炒鸡油菌做法图解6)

6.炒出洋葱香味,将黄油约20克入锅。

步骤七
挪威式炒鸡油菌做法图解7)

7.翻炒均匀,加少量的胡椒和盐调味。

步骤八
挪威式炒鸡油菌做法图解8)

8.最后将青蒜下锅,马上关火,翻拌两下就可出锅了。

1.鸡油菌刚下锅时不要翻动,否则就变成了煮,而不是炒。2.鸡油菌非常鲜美,不要用大量的调味品,盐也要少放。3.黄油要最后才放,除了黄油以外,还可以用少量的淡奶油,就是奶油鸡油菌。

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