返回

黄瓜拌海蜇头

首页 > 菜谱 > 黄瓜拌海蜇头> 黄瓜拌海蜇头
黄瓜拌海蜇头
鲜美人生 2017-01-14

黄瓜拌海蜇头

黄瓜中后,富含丰富的纤维素,以及膳食纤维,还有其他多种营养素,其中富含丰富的维生素c有助于促进人体胃肠道的主动,以及代谢废物的排出。黄瓜水没夏天中非常喜欢的一种蔬菜,尤其是女性,来说对于保持良好的体型非常的重要。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
黄瓜拌海蜇头做法图解1)

1.准备的材料。海蜇头洗净浸泡一晚。

步骤二
黄瓜拌海蜇头做法图解2)

2.锅中水温5、6成,焯一下海蜇头马上捞出放入冷水中。

步骤三
黄瓜拌海蜇头做法图解3)

3.锅中水开焯黑木耳1分钟左右。

步骤四
黄瓜拌海蜇头做法图解4)

4.海蜇头、黄瓜和黑木耳混合一起,加入米醋。

步骤五
黄瓜拌海蜇头做法图解5)

5.淋入美极鲜味汁。

步骤六
黄瓜拌海蜇头做法图解6)

6.加入白糖。

步骤七
黄瓜拌海蜇头做法图解7)

7.淋入香油。

步骤八
黄瓜拌海蜇头做法图解8)

8.加入适量盐和鸡精拌匀即可。

海蜇头在焯水时,水温不宜过高,五六成热即可。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >