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鲜嫩可口鱼头豆腐汤

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鲜嫩可口鱼头豆腐汤
花醉千杯客 2017-08-11

鲜嫩可口鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤是一道十分居家日常的传统家常汤饮。鱼头豆腐汤的成品汤汁醇白浓厚十分诱人,入口不腥反而唇齿间回荡着满满的鲜甜。鱼头豆腐汤的主要原材料大多都是低脂肪低热量的健康食材,而且鱼和豆腐的组合更有利于人体对营养成分的吸收,是一道老少咸宜且受众群体非常广泛的家常美食。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
鲜嫩可口鱼头豆腐汤做法图解1)

1.准备食材

步骤二
鲜嫩可口鱼头豆腐汤做法图解2)

2.小火煎鱼头,两面金黄。

步骤三
鲜嫩可口鱼头豆腐汤做法图解3)

3.加热水大火炖开

步骤四
鲜嫩可口鱼头豆腐汤做法图解4)

4.加豆腐再炖

步骤五
鲜嫩可口鱼头豆腐汤做法图解5)

5.加盐和胡椒粉略煮,关火下香菜

步骤六
鲜嫩可口鱼头豆腐汤做法图解6)

6.完成

鱼头煎透后加热水,而且一次加够水,中途不能加水。

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