1.鸡腿洗净;
2.剁成小块;
3.锅中加入清水,鸡腿,煮开;
4.煮5分钟,关火;
5.捞出晾凉,用温水洗几遍,去除浮沫;
6.葱姜蒜备用;
7.炒锅加油,加白糖,白糖烧至融化,出现红色泡泡;
8.倒入鸡块翻炒;
9.加入葱姜蒜煸炒香,烹入料酒,老抽,生抽,加入清水,盐烧开,小火炖煮20分钟;
10.此时准备蔬菜,洋葱洗净切片;
11.土豆去皮切滚刀块;
12.胡萝卜去皮切滚刀块;
13.鸡腿炖好,加入土豆胡罗卜,继续炖;
14.炖至土豆胡萝卜熟透,加入洋葱炖一会儿,洋葱稍软即可;
15.大盘鸡,出锅啦!
鸡腿焯水去除血沫。
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