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营养丰富的清炒南瓜

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营养丰富的清炒南瓜
相望厨海 2018-03-12

营养丰富的清炒南瓜

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的清炒南瓜做法图解1)

1.南瓜洗干净去皮

步骤二
营养丰富的清炒南瓜做法图解2)

2.切好片备用

步骤三
营养丰富的清炒南瓜做法图解3)

3.辣椒洗干净切好备用

步骤四
营养丰富的清炒南瓜做法图解4)

4.大蒜拍好备用

步骤五
营养丰富的清炒南瓜做法图解5)

5.锅里放油,烧热后加配料爆香

步骤六
营养丰富的清炒南瓜做法图解6)

6.翻炒5-6分钟。加食盐,鸡精

步骤七
营养丰富的清炒南瓜做法图解7)

7.美味的南瓜出锅

时间不宜炒太长影响口感

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