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自制萝卜枸杞煲鸡肉

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自制萝卜枸杞煲鸡肉
炒茄子久久 2017-04-09

自制萝卜枸杞煲鸡肉

萝卜枸杞煲鸡肉是一道健康美味又具有营养价值的养生菜肴,鸡肉是药食同源的保健佳品,食用鸡肉可以延缓衰老、健脾胃,补气血。用来煲汤是非常营养的,并且滋补效果也非常好。将细嫩的鸡肉与清香的萝卜结合,极力显示最大的美食诱惑。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制萝卜枸杞煲鸡肉做法图解1)

1.准备好萝卜。

步骤二
自制萝卜枸杞煲鸡肉做法图解2)

2.萝卜洗净切块。

步骤三
自制萝卜枸杞煲鸡肉做法图解3)

3.准备好鸡肉,焯水备用。

步骤四
自制萝卜枸杞煲鸡肉做法图解4)

4.锅里加水,加入萝卜和鸡肉。

步骤五
自制萝卜枸杞煲鸡肉做法图解5)

5.再加入姜片,花椒和枸杞。

步骤六
自制萝卜枸杞煲鸡肉做法图解6)

6.电压力锅煲25分钟。

步骤七
自制萝卜枸杞煲鸡肉做法图解7)

7.放完气后掀盖,加盐调味。

步骤八
自制萝卜枸杞煲鸡肉做法图解8)

8.盛碗。

1、鸡肉提前焯水,可以去掉血水和异味。2、煲汤加点红枣,枸杞更滋补,汤里还可以加入玉米。

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