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补身的萝卜枸杞煲鸡肉

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补身的萝卜枸杞煲鸡肉

补身的萝卜枸杞煲鸡肉

萝卜枸杞煲鸡肉是一道十分鲜美材料丰富的菜,萝卜富含胡萝卜素,可以促进人身体发展,枸杞补血,鸡肉可以补充能量,好吃又有益。鸡肉提前焯水可以去掉血味跟异味,使整煲鸡肉更香甜,除了加枸杞,也可以加点红枣跟玉米,滋补又好喝。适合各个年龄段的人。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

准备好萝卜。

步骤二

.萝卜洗净切块。

步骤三

准备好鸡肉,焯水备用。

步骤四

锅里加水,加入萝卜和鸡肉。

步骤五

再加入姜片,花椒和枸杞。

步骤六

电压力锅煲25分钟。

步骤七

放完气后掀盖,加盐调味。

步骤八

盛碗。

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