1.冬瓜去掉皮和瓤,切成块,并打十字花刀
2.锅中放油,油热后,放入冬瓜进行煸炒。
3.炒至外皮微焦黄时,放入生抽,胡椒粉炒匀
4.加入一碗水,盖上锅盖,炖煮十分钟
5.青红椒切末
6.放入鸡精,盐,蚝油再炖两分钟
7.放入葱末和青红椒末,翻炒均匀
8.盛入盘中。
1.冬瓜上打十字花刀,有利于冬瓜入味。
2.冬瓜含水量大,煎炒时可以用中大火。
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