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补气烩黑白豆腐

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补气烩黑白豆腐
新食尚 2017-05-04

补气烩黑白豆腐

烩黑白豆腐营养丰富含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,是一道毋庸置疑的美食,颜色上形成了鲜明的对比,让人看着就有食欲,经常吃可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。若是有肠胃消化不好的人可以选择这道美食。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
补气烩黑白豆腐做法图解1)

1.准备材料。

步骤二
补气烩黑白豆腐做法图解2)

2.热锅做油煸香肉末。

步骤三
补气烩黑白豆腐做法图解3)

3.加入黑白豆腐。

步骤四
补气烩黑白豆腐做法图解4)

4.加入葱花盐黄豆酱。

步骤五
补气烩黑白豆腐做法图解5)

5.加入一点水 ,加入老干妈

步骤六
补气烩黑白豆腐做法图解6)

6.炖煮一会后淋入水淀粉,快速翻炒。

步骤七
补气烩黑白豆腐做法图解7)

7.出锅前加入葱花。

步骤八
补气烩黑白豆腐做法图解8)

8.可以开动了。

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