1.茯苓葛根小火煮五十分钟煮出药汁
2.红豆薏米提前泡两小时,和红枣,枸杞一起加入煮出的药汁中,再煮五十分钟
3.好啦,喜欢甜的加点糖
提前泡上,煮的时候容易开花
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这道茯苓葛根粥使用的食材几乎都是具有去湿气,提高免疫力功效的
来自荷重汤圆
茯苓葛根粥是一款非常好喝且营养健康的的养生粥。茯苓,健脾和胃
来自秋天到菜儿绿
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