鹿肉小样
2017-05-06
1.食材准备：小米50g，苹果40g，淮山药30g
2.小米洗净，提前在清水浸泡30分钟。
3.山药洗净去皮，苹果洗净去皮去核备用。
4.山药和苹果分别切成小丁备用。
5.小米加水放入锅内，大火煮开。
6.煮开后转中小火，放入山药和苹果丁拌匀同煮。
7.继续小火慢熬15分钟，至小米软烂，山药和苹果丁也煮到软烂的状态，盛出就可以喝了。
8.还可以放入料理机中打成细腻的米糊，更好消化。
9.这样的糊糊7-8个月以上的宝宝就可以喝。
苦杏仁核桃小米山药羹
来自依依美食客
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