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营养丰富的咖喱豆腐

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营养丰富的咖喱豆腐
干了这一碗 2017-10-09

营养丰富的咖喱豆腐

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.将豆腐冲洗一遍或用盐水浸泡片刻帮助祛除豆腥味

步骤二

2.切小块后用碗盛起,备好调料

步骤三

3.咖喱粉、面豉酱、切碎的红葱头、倒入调料碗内、加上少许清水、食用油搅拌均匀

步骤四

4.调料汁与豆腐拌匀

步骤五

5.放入微波炉内

步骤六

6.遮上盖子,高火叮5分钟,取出撒些葱花即可食用

食尚小贴士:豆腐也可以焯一下水再用微波炉烹调,咖喱粉或咖喱酱都行。

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