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高颜值的菊花蒜茄子

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高颜值的菊花蒜茄子
温暖牌佳肴 2017-04-19

高颜值的菊花蒜茄子

菊花蒜茄子,两种不想干的食材结合在一起。菊花,具有清热解毒的功效,茄子更是作为餐桌上的家常菜,营养丰富,加上浓重的蒜香和胡萝卜的点缀,颜色鲜亮,味道独特,更是吸引了一群吃货们。如此高颜值的美食,营养又美味,真是令人赏心悦目,深受喜爱。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
高颜值的菊花蒜茄子做法图解1)

1.准备食材

步骤二
高颜值的菊花蒜茄子做法图解2)

2.茄子切四段,切丝,底部不要断

步骤三
高颜值的菊花蒜茄子做法图解3)

3.放在盘子里,上锅蒸熟

步骤四
高颜值的菊花蒜茄子做法图解4)

4.蒸茄子得时候,把胡萝卜切小丁

步骤五
高颜值的菊花蒜茄子做法图解5)

5.蒜切沫,倒入海鲜酱油

步骤六
高颜值的菊花蒜茄子做法图解6)

6.茄子蒸蔫了,把胡萝卜丁放在茄子中间,继续蒸两分钟

步骤七
高颜值的菊花蒜茄子做法图解7)

7.蒸好的茄子取出,控出水分,可以用黄瓜皮装饰叶子

步骤八
高颜值的菊花蒜茄子做法图解8)

8.在胡萝卜上放蒜

步骤九
高颜值的菊花蒜茄子做法图解9)

9.油烧开

步骤十
高颜值的菊花蒜茄子做法图解10)

10.浇在蒜上,就可以了

1、茄子切花得时候不要切断,可以用筷子垫着。

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