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香喷喷的鸡肝炒豆芽

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香喷喷的鸡肝炒豆芽
美美厨芳 2017-05-04

香喷喷的鸡肝炒豆芽

鸡肝中所含有的维生素A及其他营养元素,成为补血中常用的物品。在生活中可以适量的食用这类菜品,具有补充肌体的作用。这道鸡肝炒豆芽,味道鲜美,老少皆宜,在我家,无论是居家,还是出去郊游,妈妈都会做上这样一道菜,因为这已经成为全家人最喜爱的菜品。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
香喷喷的鸡肝炒豆芽做法图解1)

1.将鸡肝在清水中泡2个小时,中间换几次水

步骤二
香喷喷的鸡肝炒豆芽做法图解2)

2.将豆芽洗净备用

步骤三
香喷喷的鸡肝炒豆芽做法图解3)

3.姜切片,蒜切末,葱切小段,干辣椒切断

步骤四
香喷喷的鸡肝炒豆芽做法图解4)

4.将泡好的鸡肝加料酒腌15分钟

步骤五
香喷喷的鸡肝炒豆芽做法图解5)

5.将腌好的鸡肝放到开水里焯一下,倒点白醋去腥

步骤六
香喷喷的鸡肝炒豆芽做法图解6)

6.焯好的鸡肝用凉水洗净,并切片备用

步骤七
香喷喷的鸡肝炒豆芽做法图解7)

7.锅中倒油加热

步骤八
香喷喷的鸡肝炒豆芽做法图解8)

8.放入葱姜蒜干辣椒爆出香味

步骤九
香喷喷的鸡肝炒豆芽做法图解9)

9.锅中放入豆芽翻炒

步骤十
香喷喷的鸡肝炒豆芽做法图解10)

10.将鸡肝倒入锅中

步骤十一
香喷喷的鸡肝炒豆芽做法图解11)

11.锅中加酱油、五香粉、糖、翻炒均匀

步骤十二
香喷喷的鸡肝炒豆芽做法图解12)

12.大火收汁,关火后放盐并翻均匀,盛盘。

1.鸡肝泡水久点可排除血水,去除腥味。2.鸡肝不宜焯太久,老了就不好吃了。

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