返回

补血明目鸡肝炒豆芽

首页 > 菜谱 > 鸡肝炒豆芽> 补血明目鸡肝炒豆芽
补血明目鸡肝炒豆芽
紫薯泡菜屋 2017-05-05

补血明目鸡肝炒豆芽

鸡肝中含有丰富的维生素,不仅补血还有明目的功效,经过腌制的鸡肝除去了内脏的腥气,使鸡肝中透露微微的酒香和葱姜的清香。豆芽清香脆嫩,是解暑、调节的美味,将豆芽与腌制好的鸡肝加入干辣椒一起翻炒,爆出辣椒的香气激发豆芽的清新与鸡肝浓厚的味道,一道补血明目鸡肝炒豆芽便做好了。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
补血明目鸡肝炒豆芽做法图解1)

将鸡肝在清水中泡2个小时,中间换几次水

步骤二
补血明目鸡肝炒豆芽做法图解2)

将豆芽洗净备用

步骤三
补血明目鸡肝炒豆芽做法图解3)

姜切片,蒜切末,葱切小段,干辣椒切断

步骤四
补血明目鸡肝炒豆芽做法图解4)

将泡好的鸡肝加料酒腌15分钟

步骤五
补血明目鸡肝炒豆芽做法图解5)

将腌好的鸡肝放到开水里焯一下,倒点白醋去腥

步骤六
补血明目鸡肝炒豆芽做法图解6)

焯好的鸡肝用凉水洗净,并切片备用

步骤七
补血明目鸡肝炒豆芽做法图解7)

锅中倒油加热

步骤八
补血明目鸡肝炒豆芽做法图解8)

放入葱姜蒜干辣椒爆出香味

步骤九
补血明目鸡肝炒豆芽做法图解9)

锅中放入豆芽翻炒

步骤十
补血明目鸡肝炒豆芽做法图解10)

将鸡肝倒入锅中

步骤十一
补血明目鸡肝炒豆芽做法图解11)

锅中加酱油、五香粉、糖、翻炒均匀

步骤十二
补血明目鸡肝炒豆芽做法图解12)

大火收汁,关火后放盐并翻均匀,盛盘

1.鸡肝泡水久点可排除血水,去除腥味。2.鸡肝不宜焯太久,老了就不好吃了

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >