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营养的砂锅莲藕排骨汤

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营养的砂锅莲藕排骨汤
煮煮凤凰 2017-04-03

营养的砂锅莲藕排骨汤

砂锅莲藕排骨汤是一道美味可口,简单易做的家常汤。用砂锅煲排骨汤,让肉质鲜美嫩滑,汤味浓郁,香气四溢,将莲藕的藕断丝连与排骨的美妙结合营造出一种温馨暖人的气氛,非常适合在家里面制作,给自己的家人带来这样一份健康又美味的汤。
准备时间:30分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养的砂锅莲藕排骨汤做法图解1)

1.莲藕洗干净,刮去表面粗皮,,切大块

步骤二
营养的砂锅莲藕排骨汤做法图解2)

2.排骨洗干净,剁块

步骤三
营养的砂锅莲藕排骨汤做法图解3)

3.姜切片,葱切段

步骤四
营养的砂锅莲藕排骨汤做法图解4)

4.花椒,八角,香叶放入容器内备用,放入专门的容器内可避免出锅食用时调料影响口感

步骤五
营养的砂锅莲藕排骨汤做法图解5)

5.砂锅置火上,加水,下入排骨,葱段,及调料包,大火烧沸后去尽浮末

步骤六
营养的砂锅莲藕排骨汤做法图解6)

6.小火炖煮90分钟左右即可,中途若需要加水切忌不要加凉水,需要加开水汤更浓郁

最好用砂锅炖煮,不要用电器之类的锅,智能锅的模式很难达到莲藕粉藕的猛火过程

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