再吃也不胖
2017-03-31
1.把面包体材料准备好
2.把面包体材料除玉米外按照先液体后粉类的顺序放入面包桶
3.启动面包机和风程序，烧色中，750克
4.搅拌4的时候加入煮熟了的玉米粒
5.发酵至两倍大
6.自动烘烤完成，冷却后切片
7.把三明治材料准备好，吐司切片
8.吐司片涂上一层沙拉酱
9.吐司上摆上吞拿鱼
10.再摆上番茄片和青瓜片
11.再放上一层肉松，另一片吐司也涂上沙拉酱
12.再放上几片番茄
13.吐司放上去之后，用保鲜膜包起来定性
14.对半切好即可食用
1.玉米粒必须煮熟，且要把水吸干再放入面团里。2.吞拿鱼一定要挤干水分。3.吐司里面夹什么材料都可以的，做出自己喜欢的味道就好。4.我用的吐司是PE9600WT面包机，大家使用别的面包机时，注意适当调整。
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