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健康的贡梨水

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健康的贡梨水
鸣笛菜娃儿 2017-03-29

健康的贡梨水

贡梨水选取的是优质的贡梨,贡梨的色泽黄亮,多吃贡梨对身体非常有好处,贡梨可以清热止咳,感冒咳嗽的时候也可以来点贡梨水,健康又没有副作用。我们可以在家中常备一些贡梨。贡梨还有醒酒的功效,如果喝了酒,也可以来碗贡梨水来醒酒。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康的贡梨水做法图解1)

1.贡梨洗净,削皮,果肉切块,果中心留着

步骤二
健康的贡梨水做法图解2)

2.将果皮、果肉和果心一起放入冷水煮开

步骤三
健康的贡梨水做法图解3)

3.水开后换中火煲20分钟

步骤四
健康的贡梨水做法图解4)

4.关火后捞出果皮和果心

步骤五
健康的贡梨水做法图解5)

5.加入少量食盐即可,吃过肉和贡梨水

小朋友秋天喝也是很好的,煲出来的水很甜

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