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祛热贡梨水

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祛热贡梨水
吃出美丽 2017-04-02

祛热贡梨水

贡梨在我们的日常生活当中非常普遍,贡梨含有维生素C,性寒。许多人都知道贡梨清热解毒,家里有贡梨一般都是洗干净直接吃,今天我们要教大家一种吃法,就是拿贡梨煮水。贡梨水可以祛肺热,声音沙哑,喉咙有痰,多喝贡梨水是可以缓解的。所以贡梨水的外号又叫做“小清开灵”
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
祛热贡梨水做法图解1)

贡梨洗净,削皮,果肉切块,果中心留着

步骤二
祛热贡梨水做法图解2)

将果皮、果肉和果心一起放入冷水煮

步骤三
祛热贡梨水做法图解3)

水开后换中火煲20分钟

步骤四
祛热贡梨水做法图解4)

关火后捞出果皮和果心

步骤五
祛热贡梨水做法图解5)

加入少量食盐即可,吃过肉和贡梨水

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