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减肥甜橙果蔬沙拉

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减肥甜橙果蔬沙拉
菜也疯狂 2017-04-16

减肥甜橙果蔬沙拉

沙拉原本是西方的一种食物,但如今,在中国人的餐桌上并不少见。由于沙拉一般是用新鲜的蔬菜水果制成的,营养丰富,有益健康。是很多女孩子喜欢的减肥圣品。沙拉的搭配多种多样,这样搭配都不会觉得奇怪,甜橙果蔬沙拉是我尝试过最好吃的一款。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.原料如下就是这些

步骤二
减肥甜橙果蔬沙拉做法图解2)

2.生菜洗干净沥干水,撕成小块

步骤三
减肥甜橙果蔬沙拉做法图解3)

3.洗净沥水紫甘蓝切细丝,胡萝卜去皮擦丝

步骤四
减肥甜橙果蔬沙拉做法图解4)

4.加入日式油醋汁搅拌均匀

步骤五
减肥甜橙果蔬沙拉做法图解5)

5.或者用煎焙芝麻口味的沙拉酱搅拌均匀

步骤六
减肥甜橙果蔬沙拉做法图解6)

6.最后放上去皮切好的橙子就可以啦

洗干净的食材水一定要沥干哟。

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