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好吃的蒜蓉西兰花

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好吃的蒜蓉西兰花
薯片小排肉 2017-08-10

好吃的蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道在百姓餐桌上非常常见的家常便菜。蒜蓉西兰花成品菜色朴实无华,却散发着浓郁扑鼻的蒜香味道,入口口感也保留了西兰花的爽脆。蒜蓉西兰花制作原料单一易得,制作方法也非常简单易上手,非常适合在家里自己动手制作。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好吃的蒜蓉西兰花做法图解1)

1.水烧开放入西兰花焯一下(记得在水中放2克盐,能让西兰花颜色漂亮味道好)

步骤二
好吃的蒜蓉西兰花做法图解2)

2.焯水的西兰花捞出

步骤三
好吃的蒜蓉西兰花做法图解3)

3.一点点油放入西兰花翻炒,倒酱油放蒜蓉炒一下就可出锅

步骤四
好吃的蒜蓉西兰花做法图解4)

4.成品

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