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美味蒜苔炒豆腐

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美味蒜苔炒豆腐
肉丸子 2017-07-20

美味蒜苔炒豆腐

大家都知道人体生长发育必不可少的就是维生素和蛋白质,那这些维生素和蛋白质应该通过什么渠道获得呢?当然是通过食物了。所以今天要给大家推荐的一道菜即给人体提供了维生素更是提供了大量蛋白质哟。就是今天的美味蒜苔炒豆腐了
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味蒜苔炒豆腐做法图解1)

1.蒜苔摘段洗净

步骤二
美味蒜苔炒豆腐做法图解2)

2.上锅放水,下豆腐,放生抽

步骤三
美味蒜苔炒豆腐做法图解3)

3.盖上锅盖,煮5分钟,出锅

步骤四
美味蒜苔炒豆腐做法图解4)

4.下油炒蒜苔,放盐

步骤五
美味蒜苔炒豆腐做法图解5)

5.然后再把煮好的豆腐倒入锅内

步骤六
美味蒜苔炒豆腐做法图解6)

6.收汁出锅

豆腐一定要煮时间常一些,这样入味

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