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煸炒海带

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煸炒海带
Q版小厨房 2017-02-17

煸炒海带

煸炒海带:海带是一种来自大海的食材,含有丰富的微量元素,可以为人体提供大量无机矿物质,口感很脆,有嚼劲,是一种很完美的食材。煸炒海带是一道含有丰富营养物质,做法很是简单易学,口感脆脆的,很是好吃的家常菜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
煸炒海带做法图解1)

1.提前煮熟的海带

步骤二
煸炒海带做法图解2)

2.海带喜肥肉,选这种肉做出的海带口感滑润,肉切片

步骤三
煸炒海带做法图解3)

3.锅加热放入肉进行煸炒,加入酱油

步骤四
煸炒海带做法图解4)

4.加入海带翻炒,加盐加开水炖5分钟即可

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