冰雪李二塘
2017-09-25
1.把红枣 枸杞 花生 赤小豆清洗干净，隔夜泡水到次日早上备用
2.加入适量水，先开大火烧开，再关小火慢熬至熟透
3.最后放入适量红糖，盛出即可享用
这个可以改善女性贫血症状，改善宫寒，气色，坚持喝半个月会有明显的改善！如果不是很清楚，可以去咨询一下中医。我也是从中医那里要到的食疗方子，感觉喝了两个月，确实蛮好的。不喝还感觉少了点什么！
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