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冬瓜薏米排骨

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冬瓜薏米排骨
蜂蜜三叶草 2017-02-15

冬瓜薏米排骨

冬瓜薏米排骨主要用到的食材是冬瓜、薏米还有排骨,都是营养价值非常高的食物,冬瓜煮软之后的口感入口即化,薏米具有养颜美容的功效,适合爱美的女士食用,排骨含有丰富的钙质可以帮助人们强身健骨,还不快来试试啊!
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
冬瓜薏米排骨做法图解1)

1、冬瓜洗净后,去皮、去籽、切块;猪排骨洗净,斩块;薏米掏净。

步骤二
冬瓜薏米排骨做法图解2)

2、将排骨先用沸水焯水,焯水后洗净血污,放入锅中加清水适量煮开,撇去浮沫,加黄酒,加盖焖20分钟左右,然后下薏米和冬瓜,煮至排骨,冬瓜熟后,下盐和鸡精调味即可。

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