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桑葚铁棍山药

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桑葚铁棍山药

桑葚铁棍山药

山药是人们平常生活中非常喜欢的一种蔬菜,香脆可口。我都非常喜欢的一种蔬菜汤要香脆可口,而且山药有一种非常高的,要不得作用非常适合那些大病初愈,恢复身体,人们的使用,而且对女性来说还具有美容养颜的功效哦!今天所说的是桑葚铁柜山药味道非常的不错,快来试试吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

山药去皮。

步骤二

去完皮的山药洗净上锅蒸熟。

步骤三

用牙签一扎都软面了即可,取出,切成长短一样的段。

步骤四

将一根韭苔烫软。

步骤五

捆住山药段。

步骤六

桑葚加冰糖煮开,加一点点盐是为了让甜味更突出,不要放多。变咸了就不好了。

步骤七

勾入水淀粉,一边放水淀粉,一边搅动,有些粘稠了即可。

步骤八

熬好的果汁淋在山药上即可

山药有要选择那一些,粗细均匀,以及其他的一些嗯,干净而且非常的。昌盛一定要选择那些题标比较干净,而且非常的好看,橙子色或者是紫红色。二者搭配一定注意,烹饪的时间,否则味道会不好。

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