返回

绿豆芹菜豆干粥

首页 > 菜谱 > 绿豆芹菜豆干粥> 绿豆芹菜豆干粥
绿豆芹菜豆干粥
宝妈私房菜 2017-03-29

绿豆芹菜豆干粥

绿豆具有很多功能和作用,它能清洁肌肤,改善干燥皮肤。还含有丰富的蛋白质容易被肠胃吸收。而芹菜能够清肝降压,含铁量元素多是补铁的好东西。高血压患者吃了芹菜能够降低血压。绿豆加上芹菜熬成的粥吃着口味独特,口感好,是做家常饭的不错选择。
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备煮粥食材:大米、绿豆、芹菜、豆干。

步骤二

绿豆洗净,放入锅中,加入适量清水,接通电源,按下煮饭键,煮至绿豆变软。

步骤三

加入大米煮至粘稠。

步骤四

豆干切小块状,芹菜洗净切丁。

步骤五

待粥煮至黏稠时,加入豆干。

步骤六

加入芹菜丁稍煮,最后用盐调味即可。

做绿豆芹菜豆干粥的时候不宜用大火熬煮,适合用中小火煮。在第六步煮芹菜时,芹菜煮的时间不适宜过长。做这道粥时,一定要等绿豆煮开之后在关火,这样绿豆才煮软。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >