返回

七彩豆腐

首页 > 菜谱 > 七彩豆腐> 七彩豆腐
七彩豆腐
雪蛤犹 2017-03-20

七彩豆腐

七彩豆腐用到了各种各样的食材,那样食材的颜色都是不同的,而且每样食材都含有丰富的营养物质供人体所需,蔬菜含有丰富的纤维素可以促进人们肠胃的蠕动,肉类含有丰富的蛋白质可以增强人体免疫力,这么棒的菜肴你不容错过!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

鲜虾下锅焯熟;

步骤二

然后去头去壳去虾线备用;

步骤三

准备玉米粒和青豆粒,胡萝卜和火腿就切成相当大小;

步骤四

香菇和木耳提前泡发好,也切成小丁备用;

步骤五

切好葱花,准备好水淀粉;

步骤六

豆腐取出,先入盘装好备用;

步骤七

热油锅,先下青豆、玉米、胡萝卜、香菇和木耳丁炒匀炒香;

步骤八

然后再下火腿和虾仁;

步骤九

炒匀,并加入少许高汤或者清水煮至食材全熟;然后加入少许盐,蚝油调好味;淋入水淀粉勾芡;最后淋下香油,撒入葱花即可;

所有食材时间不同,因为熟的时间不同。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >