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鱼罐头

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鱼罐头
蕾拉雪萝卜 2017-03-08

鱼罐头

鱼罐头记得存储的罐头一定要清洗干净之后再用,这样保存的时间会更加长,而且我们用到了鲫鱼,含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,还有助于人们智力的发育,还在等什么呢,快来尝尝美味的自制鱼罐头吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

海鲫鱼去鳞鸡内脏洗净。

步骤二

放入煎锅中两面煎一下,盛出备用。

步骤三

番茄酱加醋及50ml水调匀。

步骤四

葱切断,姜,蒜切片。

步骤五

热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

步骤六

放入海鲫鱼。

步骤七

翻炒均匀,大火烧开。

步骤八

再放入电压力锅中压2个小时即可。

鲫鱼的内脏要处理干净之后才可以进行下一步的烹饪,不会影响口感。

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