绿萝
2017-03-13
药膳包里面的110g中药，先放进锅里面，煮半小时；
煮的时候紫山药削皮切成小块，然后用水泡着防止变色；
半个小时之后把中药都捞出来；
然后下入淘洗干净的大米。
然后加入紫山药；
煮到浓稠之后加入红枣和枸杞，煮个十几分钟即可。
药膳粥中的中药事先要先放锅里煮一会，不然发挥不出药效。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它…
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富…
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多…
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让…
药膳粥