返回

雪菜焖豆腐

首页 > 菜谱 > 雪菜焖豆腐> 雪菜焖豆腐
雪菜焖豆腐
会飞的鱼 2017-03-18

雪菜焖豆腐

雪菜是含有人类需要的多种物质,易于被人体吸收,吃起来很鲜美,豆腐中蛋白质和脂肪的含量高,并且没有含胆固醇,钙物质和维生素的含量也高,所以是一款非常影响的保健食品,对于正在长身体的孩子来说,可以多吃。
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

用清水反复瓢洗数次,直至使其咸度适中(可取少许雪里蕻放入口中鉴别其咸度)。

步骤二

将雪里蕻攥干水分,切成2cm长的小段。北豆腐切成2cm厚的方片。

步骤三

中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将大葱花和姜片放入爆香,随后放入海米翻炒片刻。

步骤四

将雪里蕻小段放入锅中拌炒均匀,再倒入适量清水。

步骤五

大火烧沸后将豆腐片放入,用小火慢慢炖煮15分钟即可。

一定要漂洗,否则味道过重,不太好吃

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >