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豆瓣鲫鱼汤

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豆瓣鲫鱼汤

豆瓣鲫鱼汤

豆瓣鲫鱼汤需要豆瓣和鲫鱼制作。是一道美味的菜肴。鲫鱼是大家都熟悉的一道食材,它所含的营养价值可谓非常的高啊,还可以提高人体的免疫力,青少年在成长过程中食用特别适合。鲫鱼还可以滋润脾胃,强健骨头。富含丰富的蛋白质等矿物质。
准备时间:8分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

准备食材,蚕豆要先去皮。

步骤二

锅内留油,将生姜煸香。

步骤三

将煎好的鱼下入锅内。

步骤四

将鱼汤煮至奶白色。

步骤五

再次煮开后,加入蚕豆瓣,煮熟即可。

鲫鱼可以适当放入生姜不但可以出去腥味还可以提味。

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