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青红萝卜鸡架汤

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青红萝卜鸡架汤
健康食尚 2017-03-20

青红萝卜鸡架汤

青红萝卜鸡架汤顾名思义是一道卖相上十分诱人的菜肴,而且含有丰富的营养物质供人体所需,青萝卜以及红萝卜的滋味在嘴中混合起爆炸,让人喝了一口之后还想喝第二口,鸡架含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,还在等什么呢,快来快来尝尝吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

青红萝卜洗干净去皮切块备用,姜切片,鸡架洗干净晾干水下锅煮一下去掉血腥味蚝干瑶柱用热水泡一下备用。

步骤二

青红萝卜、姜片、鸡架、蚝干、瑶柱加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可。

所有萝卜的表皮都要刮干净,因为表皮有点苦涩的感觉,不太适合食用。

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