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甘蔗橄榄煲鲫鱼汤

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甘蔗橄榄煲鲫鱼汤
花心愛香菜 2017-03-15

甘蔗橄榄煲鲫鱼汤

鲫鱼汤,做法很多,这款鲫鱼汤加入了甘蔗汁,味道独特,并且鲫鱼汤是一款非常滋补的食品,对于长身体的孩子和营养不良的人滋补身体都是一种不错的选择,功效很多,搭配米饭作为午餐食用,喜欢的人们可以做来喝一碗。
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

将橄榄洗净,切对半。

步骤二

见甘蔗和橄榄放入汤锅中,一次性注入适量的清水。

步骤三

盖锅盖,大火煮开。

步骤四

转中火煲30分钟。

步骤五

热油锅,将洗净的鲫鱼放入。

步骤六

煎至双面金黄,关火。

步骤七

放入汤锅中。

步骤八

放入适量的姜片。

步骤九

盖锅盖,大火煮滚。

步骤十

转小火,1小时即可。

选用个头大点的鱼,吃起来口感更好,味道更鲜美。

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