返回

西洋菜鱼汤

首页 > 菜谱 > 西洋菜鱼汤> 西洋菜鱼汤
西洋菜鱼汤
小肥羊吃鱼 2017-03-30

西洋菜鱼汤

西洋菜鱼汤是一道西餐的汤品,浓稠的口感让人有一种饱腹的感觉,而且西洋菜含有丰富的纤维素供人体所需,可以促进人们的肠胃蠕动,鱼肉含有丰富的蛋白质以及脂肪,可以增强人体的免疫力以及可以提高人们的智力,快来尝尝吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

锅烧热,倒油烧热后放入鱼煎至两面上色定型。

步骤二

将姜片放入,再倒入适量水煮开。

步骤三

煮至汤色发白放入西洋菜继续煮10分钟左右。

步骤四

将枸杞放入,再煮2、3分钟放盐即可。

西洋菜开始的时候要清洗干净,选用碧绿的比较新鲜以及美观。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >