绿豆、大米、白芸豆洗净浸泡一夜。
锅里水烧开,放入泡好的豆子和米。
用勺子搅动,防止粘底。
百合一层层剥开洗净。
放进锅里同煮。
期间用勺子不停搅拌可以使粥更浓稠。
放入冰糖煮至融化即可食用。
白芸豆一定要最先煮,一定要煮熟,不然有毒
来自蓝果果
鲜百合绿豆粥是一道营养价值极高的美食,山药是一道中药食材,营
来自一品轩
鲜百合一一班,都有一种淡淡的清香,可以有效地具有安神养脾的作
来自野鸭子的厨房
松糕,是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食;它…
皮蛋瘦肉粥,最需要的食材就是新鲜的皮蛋了,而皮蛋中富含了丰富…
莲藕焖饭,米饭是我们现在生活中的一种主要食材,同时可以与很多…
早餐一定要吃的好,因为它是一天中最重要的一餐,早餐吃的好能让…