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爆炒香螺

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爆炒香螺
品百味 2017-03-10

爆炒香螺

爆炒香螺:香螺肉质细腻味道鲜美,口感爽滑,营养也十分丰富。炒是家里通常使用的烹饪方法,这道菜中,加一些葱姜蒜一起爆炒,锁住营养不流失的同时还可以提鲜除腥气,是再好不过的烹饪方法了。
准备时间:20分钟 烹饪时间:35分钟
步骤一

香螺去壳,由缺口处割半相连,反过来用刀拍平,由上而下片为厚0.15厘米的圆片;

步骤二

玉兰片泡发,洗净,切成长方片;

步骤三

木耳去蒂,洗净,大的切开;

步骤四

油菜择洗干净,抹刀片成长2 厘米的片;

步骤五

葱姜洗净,葱切片,姜切末;

步骤六

香螺、玉兰片、木耳、油菜用沸水烫一下,捞出控干;

步骤七

勺内加熟猪油烧热,用葱、姜炝锅,倒入烫好的各种原料翻炒几下,加入调味料,调好口味,用淀粉勾汁加香油即成。

要注意刀工,螺片厚薄一致,受热均匀,质脆而嫩

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