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牛尾西红柿汤

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牛尾西红柿汤
小饭馆馆 2017-04-03

牛尾西红柿汤

牛尾美味又滋养,含有蛋白质,维生素等多种营养物质,最适合长时间的炖煮做成汤食用,而且西红柿也有很多的作用,而且味道酸甜可口,两者搭配熬成的汤色泽鲜艳,而且牛尾本身就有许多脂肪和胶原蛋白,使整个汤都十分浓郁。营养有丰富,而且美味又可口。
准备时间:30分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

牛尾洗净用水浸泡半个小时泡出血水。

步骤二

锅内烧水放入姜片,料酒,把浸泡好的牛尾放入锅内煮一会儿去腥,捞起备用。

步骤三

把牛尾放锅内 ,放入香叶,葱,大火煮开后小火炖一个小时,至汤变白。

步骤四

番茄切块,下锅炒软。

步骤五

倒入番茄酱和小半碗水继续炒,用勺子把番茄压碎。收汁后把番茄倒入锅内,继续煮半个小时,放入盐调味即可。

在蒸煮牛尾去腥时,煮的时间不要过长,会使营养物质散失。还要将番茄的外皮提前除掉。

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