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鲜香南瓜煲

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鲜香南瓜煲
面包屑的烦恼 2017-03-21

鲜香南瓜煲

南瓜是一种很健康同时也很有营养的蔬菜,在现代很受人们喜爱。南瓜中富含丰富的微量元素以及大量的粗纤维,其微甜软糯的口感也很是受人们喜欢。南瓜有着多种烹饪方式,鲜香南瓜煲就是其中之一,同时煲更能发挥出南瓜的营养。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

南瓜一个,洗干净

步骤二

从顶部1/3处切开,把里面的瓤掏空

步骤三

放入提前泡好的糯米和红豆

步骤四

再放上一些鱼丸和南瓜块儿

步骤五

上面再铺一层糯米和红豆,拌入适量藕丁,倒入适量酱油和蚝油拌匀

步骤六

把切下的南瓜盖好,用牙签固定,入蒸锅,大火1个小时

步骤七

蒸好的南瓜煲

酱油和蚝油本身都有咸味儿,所以放的时候不要多了,否则会很咸。

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