备好食材:石榴400克、梨200克、酸奶100克、冻香蕉2片。
将石榴籽剥出来。
放入食品搅拌机内打碎。
过滤出石榴汁水。
倒回到搅拌机内,并将梨切成小块也放进搅拌机内。
倒入酸奶。
放入两片冻香蕉。注:冻香蕉起到浓稠、滑润、冰凉的口感。
启动机器,搅拌均匀即可享用。
你一定要闲着,那些体表比较干净,而且摸起来非常有手感的,这样做出来的里非常的好吃,而且配合这16按着搭配一定要选择那些颗粒饱满的,非常好吃。
水果沙拉是很多减肥人士的首先,我会在家里买了很多水果的时候选…
自制酸奶口感不错,它是用酸奶与牛奶做成的,做的这种酸奶可以当…
水果捞是以新鲜水果作为原材料的一款港式甜品,它能够自由组合,…
蒙古果子最主要的是你可以在里面放上很多的干果我原来吃的时候,…