芸芸厨娘
2017-03-10
南瓜切块，上锅蒸熟后加盐用勺子碾成南瓜泥备用。
锅中烧开水，将南瓜泥倒入搅拌后调入水淀粉，醪糟，白糖，枸杞锅开后即可出锅，吃之前淋入少许蜂蜜，如果不喜欢太甜的，此处可省略，如果一次喝不完可以放到冰箱中，冷饮的味道更好。
南瓜中所含的甜味，以及热量也是蛮高的，当然我说的这个就是不适合那些减肥中的女性多吃南瓜，一般要少吃为好，对三高人群，没有好处。
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