1.西葫芦,去根,洗净备用。
2.西葫芦,姜切成片,准备些海米,葱花,红辣椒干 。
3.先用油把葱花,姜丝,爆香后,放入海米,炒香。
4.再把红辣椒干,倒入,再把切好的西葫芦,倒入一同快速炒之,倒入适量的生抽即可。
5.鲜香清爽的西葫芦炒海米,就出锅了。
脾胃虚寒的人应少吃。
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