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药膳鸡汤

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药膳鸡汤
豌豆尖的美味 2017-03-29

药膳鸡汤

药膳鸡汤是一道易于烹饪的药补汤肴,鸡肉以其较高的营养价值和实惠的价格常出现在汤肴中。枸杞可明目,降三高和提高免疫力;红枣可抗癌、保肝护肝;洋参补气养阴、清热生津。对于气虚阴亏,内热、咳喘痰血人士有较好的食疗作用,同时还可消渴,防口燥咽干。
准备时间:15分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

准备鸡肉一块,泡水洗净

步骤二

.剁碎放入锅里用开水烫去血水

步骤三

红枣枸杞和洋参洗净

步骤四

和鸡肉一起放入锅里

步骤五

用炖汤所需要的时间炖煮

步骤六

开锅之后加点盐就可以,不要下味精

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