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清热去湿汤

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清热去湿汤
宝贝厨房 2017-04-01

清热去湿汤

去湿汤是一款非常养生的汤,老少皆宜,非常适合经常喝,这款汤的主要材料是猪肉,但是加入了各种的辅料,最有价值的属于红枣,枸杞,莲子,这几款材料在营养界比较流行,是公认的既有营养又有保健功能的产品,喜欢的人可以尝试一下,对身体健康非常有帮助。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.准备好清补凉材料,洗干净。

步骤二

2.猪骨下开水焯。除掉血水。

步骤三

3.放猪骨,清补凉材料下汤锅,大火煮开。

步骤四

4.煮开后转小火慢煲1.5小时。中途搅拌一下,以免猪骨蘸底了。

步骤五

5.1.5小时后,下盐调味,关火,喝汤啦。。。

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