花胶放入清水中,冷藏浸泡一夜。(整个的可以蒸几分钟,再浸泡,泡好剪小。)
红枣去核,洗干净。
把花胶、红枣放入炖盅,加入没过花胶的水,炖2-3小时。
选择电炖锅“鱼胶”功能,启动电炖锅。
最后20分钟的时候,放入冰糖。
加入枸杞子。
倒入牛奶,盖回盖子,等待炖煮结束即可食用。
1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。
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