返回

营养的银耳百合红枣粥

首页 > 菜谱 > 银耳百合红枣粥> 营养的银耳百合红枣粥
营养的银耳百合红枣粥
馋嘴勒 2017-04-14

营养的银耳百合红枣粥

银耳百合红枣粥是一道营养价值极高的粥,红枣有补血作用,银耳有润肺美肤的功能,口感也很好,入口即化,百合也有润肺的功能,银耳加上百合,对肺功能不好的人来说就是一道补药,调节支气管问题,保护易受伤的肺,在最近的雾霾天喝这道粥,是对肺的一种保护。
准备时间:5分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

先把银耳用水泡上

步骤二

先把银耳用水泡上

步骤三

百合洗净,泡一下

步骤四

银耳泡开后用水清洗干净,控水

步骤五

将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,倒入电饭煲蒸炖档

步骤六

水开了二十分钟左右加入红枣、百合。

步骤七

快煮好时放入冰糖,依个人口味定

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >